sobie kupic

możesz ,lecz staraj się kcal dostarczać z jedzenia kolego, a to moge sobie kupic 1kg tego gainera na probe, tydzien jesc i przestac, potem znowu kupic/ czy to jakies cykle trzeba robic? jak sie z tym obchodzic zeby nie przedawkowac, nie przedobrzyc? dodam, ze nie chce brac przed treningiem czy po, tylko raz dziennie tak miedzy 10 a 14sta zeby [...]

Dzień 30 styczeń 2014 Jakimś cudem udało mi się zdobyć jakąś kase na zakupy i nareszcie mogłem coś sobie kupić :) Na dzisiaj miały być burgery i były;) Naprawde mega.Lepsze by były ze 100% wołowiną ale miałem troszke jeszcze wieprzowiny więc mówie razem zmiele.Zakupiłem sobie też tabletki musujące z Biedro witaminy minerały.Nie zaszkodzi pić. [...]

[...] Jutro więcej będzie w przysiadach, spróbuję na wyciskanie, barki i tricepsy. Z martwym mam problem, bo ja mogłabym wziąć więcej, ale mnie tak ręce bolą... nie wiem jak sobie z tym poradzić, bo przez ręce przy tej ostatniej serii nie daję rady ;<. Poza tym muszę sobie kupić rękawiczki, bo wczoraj nakremowałam ręce i wszystko mi się ślizgało [...]

Mama zamiar sobie kupic gume która bedzie mi pomagała w podciaganiu, tylko nie wiem jakas mam kupic 2 metry ? sa tez 1,5 2,5 m moj wzrost to 186 Zmieniony przez - leo221 w dniu 2012-04-17 11:57:43

[...] dopracuje w dziale trening. Dieta wiem ze jest najważniejsza, ale jakas wole zostac przy tym co jem. Hantli narazie niemam i dlatego nie cwicze rozpietek, ale planuje sobie kupic. Troszke sie namieszało mi w głowie i juz niewiem czy warto tą kreatyne kupic czy moze jednak kupic CellPump(planowałem go wziosc na 2 cykl), jak myslicie co [...]

Madzia to jest super. Przed pandemią na tych zawodach co teraz biegam co miesiąc (cykl GPK) zawsze swoje stoisko miała grupa fizjo i były 3 takie rękawy, można sobie było za darmo wypróbować, tylko kolejka zawsze długa. Kilka razy się załapałam, super sprawa. Też myślałam żeby sobie kupić, ale zawsze są inne wydatki.

Jaka gre? Nie wiecie czy latwo jest zalatwic sobie gry na PS2? Bo mysle zeby sobie kupic konsole,pogralbym w Pride,Tekkena,tylko czy latwo sobie skminic gry,niekoniecznie ze sklepu.

powiedz kumplowi żeby kupił sobie koło i pie...ął sie w czoło najpier troche poczytaj TEŻ TAK MIAŁEM ZACZNIJ ROBIĆ 2 RAZY WIĘCEJ SERI NA KAŻDĄ PARTIE MIĘŚNI TO CI POMOŻE ŻAL autor: myslisz ze to pomorze? no dobra sprubuje:) Pamietaj chlopcze... Kurczak, ryż i kreatyna zrobi z Ciebie s****ysyna !!! jak na 16 lat dysponujesz wybitna polszczyzna... [...]

kvrwa kuzyn 15 letni zaczyna na silke chodzic i sie mnie pyta jakas dobra kreatyne sobie kupic i bialko No i wez tu wytlumacz jemu ze to jest bee...

Witam wszystkich. Mam takie pytanie do obeznanych w temacie. Otóż chcę sobie kupić hantlę a nie mam zamiaru płacić za bubla a wiec czy te będą dobre ---> http://allegro.pl/zestaw-hantli-2x10kg-2-x-10kg-hantle-12-talerzy-i4680607239.html są dość tanie ale jest jedno ale ...napisałem do sprzedawcy czy gryf jest wypełniony to odpisał ,że nie a na [...]

Koorva musze sobie kupić oliwe z oliwek,nie wiecie gdzie najtaniej to kupić?

[...] rozpiska zamiast wieczornego sera idzie już rybka tak jak dla DT B - 240,9g T - 71,6g W - 182,7g Kcal - 2395 plus extra jakieś lody - niestety taka pogoda że ciężko sobie odmówić suplementacja spalacz słabszy (SB) - ~30min przed porannym bieganiem spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed wieczorną siłownią białko Whey C6 - 20g rano w [...]

Wuchta, na razie nie mam zamiaru zmieniać, tego planu. Później pomożesz ułożyć FBW*. Czyli Gainera mam sobie kupić. Trzeba będzie poczytać o odżywkach(albo suplementach, nie znam się). *w domomych warunkach YEAH!!! Dziś drugi trening, jestem troche zmęczony, bo wylewaliśmy podłoge w pokoju. Planowany czas treningu 60min. bez rozgrzewki. Czas [...]

[...] bez diety, nie warto stosować ich na początku, a najlepiej mieć dostęp do odpowiedniego sprzętu - to też pomaga je najlepiej wykorzystać. Z "suplementów" możesz sobie kupić gainera albo białko, ale to tylko do wyrównywania braków w diecie. Ewentualnie kawka przed treningiem. Po pół roku kreatyna and company. Tylko że widzisz - wiele [...]

To dobrze znowu bede mogl sobie kupic dres Polski za mala kase po mundialu Cztery lata temu kosztowal przed mundialem 600 zl a po mundialu 300

Akurat pieknie mi hajs wpadnie bo mialem dwa miechy urlopu w pracy czyli praktryczxnie 3 miechy bez kasy , nic nie moglem sobie kupic a teraz wpadnie wyplata i jeszcze wygrana a poczatek sierpnia kochane wakacje.

nie kupilem wkoncu KA bo za 88zł to wole chyba sobie kupic duzego CP A xp jak bede bral 1 porcje przed treningiem to idealnie mi starczy na 7 tygodniowy cykl

ma ktorys koszulke animala ? bo chciałem sobie kupić i sie zastanawiam czy dobry materiał itp. góral mowi ze bardzo dobry ale on sprzedaja wiec go nie słucham Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-02-15 11:32:03

[...] i mam nadzieję, że wtedy się dowiemy. Natalijka dzięki za życzenia. Kasa by się przydała :P Dzisiaj dokładnie 14+4. Jako, że skończyłam pierwszy trymestr to zrobiłam sobie pomiary. Przerażające co się w talii dzieje. :P Niestety brzuch mi się zaczyna wysoko znowu. Ale też opuchnięta jestem, jak taka bańka wstańka. Wzdęcia są hardcorowe. [...]

Jezeli musisz jesc zupy to jakies proste. Ja mleka na redukcji nie pilem. Dokup jescze sobie orzechy jako zrodlo tluszczy, warzyw im wiecej zielonych tym lepiej. Platki owsiane ja preferuje gorskie. Jako inny zrodlo wegli mozesz sobie kupic dla omiany makaron z pelnego ziarna. Mieso im chudsze tym lepsze. Zajdz do apteki kup sobie jakies witaminki [...]